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前幾天還活在瘦身地獄的我,
心想這樣下去真的不行!
光是吃沒味道的燙青菜+燙雞肉,一定很快就會失去耐性!
所以昨天就自行做了瘦身料理!
做了一道豆乳鍋以及一份日式生菜沙拉!
既可以滿足口腹之欲,又不用擔心肥胖的問題!
再品嘗的時候發現豆乳鍋的味道偏淡,
剛開始不是很習慣,
不過倒是沒有喝湯的顧慮,
因為吃完裡頭的東西就很有飽足感,
所以不會有喝湯的慾望....
日式生菜沙拉就有份量拿捏不準的問題!
這個部分需要改進!
今天素珍阿姨拿了兩包韓式泡菜及辣羅蔔,
所以明天起要製作的是韓式泡菜的一系列瘦身料理....
不知道會不會成功?
明天好像會很冷,先從泡菜鍋下手好了!
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