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最近，我終於覺悟開始去運動！
在使用器材的過程中，
教練告訴我，
我有駝背的習慣，
所以必須得矯正這個不良的習慣！
至於習慣性駝背原因，
因為正座....很不舒服！
而不良的姿勢成為習慣後，
就很難矯正過來！
後來演變成坐骨神經的問題、胖肚子....
(建生中醫關心你的坐骨神經痛....)
明明就知道這樣對自己不好，
卻還是會選擇對自己比較輕鬆的方式。
不良的習慣持續到最後，
便會成為一種疾患，
只要病灶還在，
不易根治！
面對現實的心態亦是如此。
不過我很慶幸，
教練肯幫我糾正駝背這個不好的習慣。
代表他沒有放棄！
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